「からだのセルフメンテナンス」シリーズ

このシリーズの作者

あさかいろ

整体院院長です。からだのことって面白いと思っていただけたらうれしいです。

NO!パンダすわり

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からだのメンテナンスに役立つ4コマ漫画です。ご参考まで。
あさかいろ

マスク効果のいろいろ

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濃いお髭やおちょぼ口の方がうんぬんではなくあくまで身の程知らずの理想の妄想です
あさかいろ

くびのしわ改善ストレッチ〜

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左右5秒ずつゆっくり伸ばしてみてください
あさかいろ

猫を見習えキャットエクササイズ

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肩こり腰痛予防の体操です
あさかいろ

便秘にならないようにするには

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便意を我慢しないのがポイントです
あさかいろ